Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног

Повышенная потливость ног провоцирует понижение защитной функции кожи и появление характерного неприятного и резкого запаха. Особенно острой данная неприятность делается в летний период. Обстоятельства избытка пота на ногах – нехорошая гигиена, стрессы, носки из синтетики, тесные ботинки и босоножки, сильная физическая нагрузка на мускулы ног, эндокринные и нервные заболевания. Уменьшить выделение пота и устранить неприятный запах окажут помощь народные средства от потливости ног. По эффективности они не уступают лекарственным и косметическим препаратам. Значительно чаще применяют присыпки, отвары трав (додают в ванночки), и мази и эфирные масла. Но в Швеции данные средства и способы не употребляются, поскольку главным критерием применения любого средсвта в Швеции есть его научная обоснованность и доказанность, а не народный опыт и эффективность способа.

Присыпки, мази, массаж стоп

Для присыпок применяют соль, тальк, картофельный либо кукурузный крахмал, борную либо салициловую кислоту. Возможно готовить комбинированные присыпки: тальк + крахмал (пропорция 9:1), тальк + крахмал + салициловая кислота (пропорции 27:3:1).

Кристаллы борной кислоты растирают до порошкообразного состояния. Таким порошком необходимо присыпать ступни и межпальцевую область. Усиленное выделение пота и характерный запах исчезают через 20 дней.

В качестве присыпки, избавляющей от усиленного выделения пота на ногах, возможно применять измельченную дубовую кору.

Мазь от потливости ног с крахмалом не позволяет размножаться бактериям, в следствии которых пот не очень приятно пахнет. Дабы ее приготовить, необходимо смешать и растереть до порошкообразной консистенции следующие компоненты: крахмал (подойдет как картофельный, так и кукурузный), соду (пищевую) и растительное масло (оливковое). Нужное количество каждого компонента – одна чайная ложка. В смесь додают три капли мятного эфирного масла (либо тимьяна). Мазь втирают в подошвы по окончании лечебных ножных ванночек.

Дабы избавиться от нехорошего запаха и уменьшить выделение пота, стопы рекомендуют протирать перекисью водорода, лимонным соком (на 1 часть сока – 3 части воды), мятным отваром, раствором уксуса (1 часть столового либо яблочного уксуса – 3 части воды). В случае если на ногах имеется трещины либо царапины, уксус и лимонный сок использовать запрещено. В тех случаях, в то время, когда на фоне повышенного потоотделения ноги поражены грибком, их возможно протирать томатным соком.

Еще одно хорошее средство против потливости ног – масло (эфирное) лаванды. С ним делают массаж. Вместо лавандового возможно пользоваться маслом тимьяна или мяты.

Травяные отвары для ванночек

Ива + дуб. Кору этих деревьев смешивают, выполняя такую пропорцию: ива — столовая ложка. дуб – две ложки. Смесь заливают холодной водой (берут 1,5 литра). После этого ее необходимо прокипятить 10 мин. (лишь на медленном огне), шепетильно процедить через пара слоев марли, остудить. Ноги в ванночке с таким отваром должны находиться не меньше 20 мин.. Средство подсушивает кожу стоп и ликвидирует запах пота.

Шалфей. Траву нужно шепетильно измельчить, а после этого залить кипятком (в количестве одного литра). Разрешить настояться в течение пяти мин., хорошо прикрыв емкость. После этого отвар нужно процедить и охладить. Продолжительность процедуры – 20мин.. Шалфей от потливости будет функционировать действеннее, в случае если применять его вместе с отваром крапивы либо мяты.

Череда. Для ножной ванночки подойдет как сухая, так и свежая трава. Череду необходимо залить крутым кипятком. Пропорции травы и воды должны быть такими, дабы оказался насыщенный отвар. Настаивать его следует в течение часа. Отвар додают в ванночку для ног.

Шиповник. Плоды или листья в количестве половины стакана необходимо залить холодной водой (один литр). Проваривать (на не сильный огне) в течение 15 мин.. Отвару необходимо разрешить немного настояться, а после этого направляться медлительно процедить его и разбавить двумя литрами воды. Процедура продолжаться 15 мин..

Лимон + гранат (кожура). Это еще одно действенное средство от потливости ног. Нужно как возможно мельче нарезать и смешать по одной столовой ложке кожуры каждого компонента. Покипятить смесь пять мин., а после этого настаивать полчаса. Разводят отвар кипяченой водой (1 литр). Ноги в ванночке с таким отваром необходимо подержать 30 мин..

Народные средства от потливости ног

Косточки абрикоса. Их предварительно измельчают, а позже заливают водой комнатной температуры. Пропорции: косточек берут полстакана, а воды — 1 ? литра. Смесь необходимо довести до кипения и варить примерно 20 мин. (пламя медленный). Настоять и охладить. Отвар разводят литром воды (вода должна быть горячей и кипяченой). Продолжаться процедура 30 мин..

Зверобой. Отвар зверобоя – превосходное средство против потливости ног, оно кроме этого содействует заживлению трещин и ссадин. Дабы его приготовить, необходимо залить литром холодной воды две ложки (столовые) зверобоя, и разрешить отвару прокипеть пара мин. (5-7). Настаивают лекарство около часа.

Черника. Крутым кипятком (один литр) заливают две столовые ложки ягод. Отвар настаивают в течение получаса, хорошо прикрыв емкость. После этого его через сложенную в пара слоев марлю процеживают и додают воду (литр). Ноги в таковой ванночке должны находиться не меньше 30 мин.. Вместо черники возможно брать клубнику.

Поваренная/морская соль. Самые простые и доступные народные средства от потливости ног. На два литра воды берут 3 столовых ложки соли. Продолжительность процедуры – 30 мин.. Делать ее возможно неизменно по окончании мытья ног. В солевую ванночку возможно добавить отвар трав и масло тимьяна – итог наступит стремительнее.

Крепкий кофе/чай. Прочно заваренный кофе вместе с гущей выливают в тазик для ножной ванночки. Воды в нем должно быть мало – ровно столько, дабы покрыть ступни. Особенность кофейной ванночки от потливости ног – в ванночку необходимо добавить большую поваренную соль (столовую ложку). Процедуру продолжают, пока не остынет раствор.

Вместо кофе возможно применять листовой чай (прочно заваренный). Его выливают в тазик с водой, не процеживая, вместе с страницами. Эксперты утверждают, что именно чайные листья уменьшают потливость ступней.

Пиво. Это самое необыкновенное, но достаточно действенное средство от потливости ног. Пиво (1/2 литра) необходимо растворить в подогретой воде (2 литра). Длительность ванночки – 15 мин.. Оказывает помощь кроме этого, в случае если очень сильно потеют руки. Делать каждый день перед сном. Лечение длится 20 дней.

Ванночки контрастные. Ноги поочередно опускают в тёплый и холодный травяной отвар (любой). По окончании процедуры ступни ненадолго погружают в воду, в которую добавлены кубики льда и лимонный сок. В конце ноги (ступни) растирают спиртом.

Масло чайного дерева. Владеет замечательными бактерицидными свойствами. 10 капель масла додают в тёплую воду. Процедура продолжается, пока вода не начнет остывать.

Дабы совладать с повышенной потливостью ног, возможно принимать вовнутрь растительные успокаивающие средства – настойку валерианы либо пустырника, и отвар мяты либо мелиссы. Травы возможно комбинировать. Хорошо оказывает помощь кроме этого слабо-розовый раствор марганца.

Перед тем, как применять мазь от потливости ног, присыпку либо травы, ноги направляться хорошо помыть и просушить.
Любое средство от потливости ног не будет действенным, в случае если за ногами нет верного ухода.
В первую очередь, ноги нужно каждый день мыть — прохладной водой и бактерицидным (а значительно лучше хозяйственным) мылом.

Состояние ног кроме этого зависит от обуви. Она должна быть эргономичной, не тесной, хорошо пропускающей воздушное пространство. Ее нужно систематично чистить и вымывать, причем как снаружи, так и изнутри. Для устранения запаха пота в обувь возможно класть пакетики с сухой чайной заваркой, чайные листья, пакетики с можжевеловой либо кедровой стружкой, кукурузный крахмал (впитывает влагу). Стельки направляться поменять каждые 3 месяца. Носки необходимо выбирать лишь хлопчатобумажные.

Народные средства от потливости ног

Кроме этого направляться контролировать эмоции, потому, что из-за стресса и волнений потовые железы на ногах начинают усиленно производить пот. Такие продукты, как зеленый лук, неприятный красный перец и чеснок содействуют повышенному выделению пота, исходя из этого необходимо ограничивать их потребление.

Окажет помощь отрегулировать процесс потоотделения в ногах и ходьба босиком поочередно на внешней стороне стоп, на носочках, пятках, внутренней стороне стоп. Итог – нормализуется кровообращение, потоотделение понижается, исчезает неприятный запах.

Народные средства от потливости ног

Применяя народные средства от потливости ног, необходимо выполнять меру. Пот увлажняет поверхность подошвы, и оказывает помощь поддерживать эластичность кожи подошв. В случае если пота мало, кожа подошв делается сухой, на ней появляются трещины.

Новости от партнеров

Вам это понравится:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *