Бронхиальная астма лечение

Бронхиальная астма представляет собой хроническое заболевание, которое проявляется приступами удушья. Основным условием, обуславливающим развитие бронхиальной астмы, есть врожденная либо купленная повышенная чувствительность бронхов к раздражителям разного вида. Провоцирующими факторами бронхиальной астмы именуют инфекционные и неинфекционные экзоаллергены. Заболевание есть следствием нестандартной реакции организма на разные раздражители, каковые провоцируют трансформации в бронхах – появляется удушье, кашель, отделяется вязкая мокрота.

Лечебная физкультура при бронхиальной астме разрешает: расслабить мускулы шеи, плечевого пояса, грудной клетки, затылка; улучшить работу диафрагмы, уменьшить откашливание, предотвратить эмфизему легких, и расширить эластичность грудной клетки, научить верному дыханию. направляться отметить что, без оглядки на огромную пользу, которую способна оказать лечебная физкультура на организм заболевшего, к ней имеются противопоказания. Среди основных противопоказаний выделяют дыхательную и сердечную недостаточность.

Способы действия

Методика лечебной физкультуры строится на личном подходе к каждому больному. Учитывать направляться тяжесть заболевания, частоту приступов, возраст больного. Перед началом занятий рекомендован подготовительный период – 2-3 дня, он нужен, дабы ознакомиться с состоянием больного, его возможностями. Дыхательная гимнастика в большинстве случаев начинается с поочередного произношения гласных и согласных, шипящих, и несложных гимнастических упражнений, массажа. Тренировки по углублению дыхания имеют нарастающую интенсивность, сперва звуки произносятся в течение 5-7 секунд, а после этого 30-40. Основная задача тренера научить больного поверхностному дыханию, без глубоких вдохов, поскольку глубочайший вдох может привести к раздражению бронхиальных рецепторов и последующему спазму. В комплекс упражнений кроме этого входят: сгибание, разгибание туловища, наклоны, отведение и вращение конечностей. Основные исходные положения, используемые на занятиях: лежа на спине, головной конец кровати немного поднят; сидя на стуле.

Особенности действия ЛФК при бронхиальной астме

При лечении бронхиальной астмы используется комплекс физических упражнений, каковые содействуют нормализации корковой динамики и нервной регуляции дыхательного акта. В следствии исполнения упражнений происходит урежение дыхания, восстановление моторно-висцеральных рефлексов, каковые регулируют тонус бронхов на протяжении физической работы. Дыхательные упражнения с произношением звуков содействуют уменьшению спазма бронхов и бронхиол. Увеличение адреналина в крови под влиянием мышечной деятельности кроме этого благотворно воздействует на состояние больного. Также, усиливаются обменные процессы, упражнения оказывают помощь предотвратить эмфизему легких. За счет упрочнения дыхательных мышц, произвольного усиления выдоха, и овладения разными дыхательными техниками больной может контролировать наступление приступов и облегчать их течение.

Бронхиальная астма лечение

Исполнение упражнений

Лечебная гимнастика в большинстве случаев назначается в периоды стихания приступов, в то время, когда общее состояние больного улучшается, и нет выраженных явлений недостаточности кровообращения.

Лечебная физкультура призвана решать задачи неспециализированного упрочнения организма, приводить в норму протекание нервных процессов, снимать спазмы бронхов, восстанавливать обычный дыхательный акт. Лечебная физкультура кроме этого содействует упрочнению дыхательной мускулатуры, восстановлению навыков верной осанки, нормализации экскурсии грудной клетки. Количество нагрузки определяется в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания, уровня физической подготовки.

Людям с бронхиальной астмой запрещены упражнения. каковые влекут за собой натуживание, задержку дыхания. Комплекс упражнений в большинстве случаев содержит в себе: общеукрепляющие упражнения, особые упражнения на повышение подвижности грудной клетки, дыхательные упражнения, призванные привить больному свойство контролировать и руководить собственным дыхательным актом. Особое внимание в упражнениях отводится тренировке диафрагмального дыхания и удлиненного выдоха, упрочнения мышц брюшного пресса. Рекомендуемые дыхательные упражнения заключаются в поочередном произношении гласных и согласных звуков, что сочетается с сокращением мимической мускулатуры.

Использование статического дыхания с произвольным урежением, продолжительность 30-40 сек.

Сжать кисти в кулак, руки поднести к плечам – сделать вдох. Принять исходное положение – выдох.

Бронхиальная астма лечение

Согнуть ногу вперед, обхватить руками и подтянуть к животу – выдох, принять исходное положение – вдох.

Выполнить поворот в сторону с отведением руки ладонью вверх – вдох, исходное положение – выдох.

Упражнение на дыхание с удлинением выдоха и произношением звуков ш, ж.

Выполнить наклон в сторону, рука скользит вниз по ножке стула – выдох, возвратиться в исходное положение – вдох.

Бронхиальная астма лечение

Исходное положение – стоя, ноги врозь, кисти находятся на нижних ребрах сбоку. Отвести локти назад, происходит сдавливание грудной клетки – вдох. Сведение локтей и выдох.

Исходное положение – стоя, руками держась за спинку стула. Приседаем – выдох, исходное положение – вдох.

Исходное положение – ноги врозь, руки на пояс. Делаем дыхательные упражнения с удлинением выдоха, на выдохе, вытянув губы трубочкой, произносим звуки а, о.

Медленная ходьба, сочетаемая с дыханием.

Исходное положение – ноги врозь, руки на пояс. Выполнить наклон вперед, достать руками сидение стула, выдохнуть, возвратиться в исходное положение – сделать вдох.

Исходное положение – лежа на спине. Руку немного поднять – вдох, расслабить мускулы, уронить руку на постель – выдох.

Исходное положение – то же. Поднимаем ногу и выдох. И.п. и вдох.

То же исходное положение. Используется диафрагмальное дыхание с урежением частоты.

Бронхиальная астма лечение

Ходьба в сочетании с дыханием.

Исходное положение – сидя, положить руки на колени. Выполнить наклон вперед, руки мягко скользят по ногам – выдох, принять и.п и вдох.

Исходное положение – сидя, руки поставить на пояс. Отвести левую руку в сторону, а правую вперед, в один момент выпрямить левую ногу. Повторить в другую сторону.

Исходное положение – сидя, руки положить на колени. Сгибаем и разгибаем ноги в голеностопных суставах, в один момент сжимаем и разжимаем пальцы в кулак.

Вам это понравится:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *