Все о родах и схватках

О том, что роды – это тяжелый, мучительный процесс, дамы определят еще в юные годы: мамы и бабушки, тетушки и старшие сестры частенько умудряются донести до младшего поколения всю неприглядность процесса появления на свет человека. Эта информация оседает в юных головах, и со временем роды начинают ассоциироваться с чем-то ужасающим. Причем больше всего будущие мамы опасаются схваток при родах – так как как раз они причиняют невыносимую боль.

Все о родах и схватках

Периодичность схваток при родах

Схватки на протяжении родов – это периодически повторяющиеся сокращения матки. Их цель – раскрыть шейку матки, обеспечить крохе выход в свет. В обычном состоянии зев матки хорошо закрыт мышечным кольцом шейки матки, в родах он раскрывается до 10-12 см, дабы пропустить головку ребенка. По окончании родов схватки окажут помощь матке сократиться до ее первоначальных, добеременных размеров.

Все о родах и схватках

Конечно же, интенсивная работа мышц матки в родах не имеет возможности остаться незамеченной: дама ощущает боль, которая, как будто бы волна накатывает и отступает. В большинстве случаев, начинаются схватки исподволь. Сначала их возможно принять за простую ломоту в пояснице либо тупую боль в животе, как при расстройстве пищеварения. Но с течением времени болезненные ощущения усиливаются, паузы между ними уменьшаются, схватки все больше напоминают периодические боли на протяжении менструации.

Доктора рекомендуют будущим мамам отмечать длительность схваток и промежутков между ними. В случае если периодичность схваток при родах достигла 10-12 в час (другими словами каждые 5-7 мин.), значит, пора планировать в роддом.

Все о родах и схватках

У первородящих дам период схваток образовывает около 12 часов. В случае если же это вторые и последующие роды, схватки продолжаются 6-8 часов. И чем больше раскрывается шейка матки, тем выше частота схваток при родах: к концу периода схватки повторяются каждые 2 минуты.

Как уменьшить схватки при родах?

Многие дамы слышали необычные истории о фактически безболезненных родах и довольно часто задают вопрос: Бывают ли роды без схваток? Конечно же, не бывают, поскольку схватки – это естественная и нужная часть родов. Отсутствие схваток при родах показывает, что что-то пошло не так и обстановка требует немедленного медицинского вмешательства.

Но некоторым дамам схватки при родах приносят настоящие страдания. Обстоятельством возможно низкий болевой порог, ужас и неправильное поведение. Исправить обстановку возможно, в случае если заблаговременно готовиться к родам: посещать школу будущих мам, собрать как возможно больше информации о родах, обучиться приемам обезболивания и релаксации, освоить технику дыхания при схватках и родах.

Контролировать схватки нереально, и именно это так пугает будущих мам, в первый раз вступающих в таинство родов. Но уменьшить состояние роженицы возможно посредством следующих приемов:

Все о родах и схватках

  1. В начале родов, в то время, когда схватки еще неокрепшие, попытайтесь поспать либо хотя бы полежать, всецело расслабившись. Это разрешить сберечь силы и успокоиться.
  2. При ощутимых схватках лучше больше двигаться: ходить по комнате, покачивать тазом. Раскрытие шейки матки в этом случае ускоряется.
  3. Отыщите эргономичное положение, при котором схватка переносится легче всего: поднимитесь на четвереньки, повисните на шее у мужа (если он с вами), лягте на бок либо сядьте на стул лицом к спинке.
  4. В случае если еще не отошли воды, примите теплую ванну либо душ.
  5. Помассируйте крестцовую территорию.
  6. Старайтесь расслабиться на пике схватки.
  7. Дышите верно: схватка начинается и заканчивается глубоким вдохом-выдохом, на пике схватки глубоко вдохните и сделайте пара маленьких выдохов. При трудноуправляемых схватках окажет помощь поверхностное и нередкое дыхание.
  8. В случае если боль делается непереносимой, попросите доктора сделать вам обезболивающее.

И, пожалуй, основной совет: не опасайтесь! Роды – это не пытка, а великий труд дамы, осуществление ее миссии на Земле – рождение новой жизни. И призом за данный труд будет первый крик вашего малыша и ни с чем несравнимое чувство любви и счастья – вы мама.

Вам это понравится:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *