Как избавиться от привычки давить прыщи

Здравствуйте! С переходного возраста страдаю из-за постоянных высыпаний на коже лица. на данный момент мне 25. Периодически выдавливала прыщики на лице и теле практически в любое время. Но в последние два года (может и больше, точно отыскать в памяти уже не могу) это стало просто манией! Время от времени не могу себя остановить, давлю , пока лицо и руки не начинают болеть.

Как избавиться от привычки давить прыщи

И что больше всего меня тревожит, я сравнительно не так давно поймала себя на мысли, что сам процесс выдавливания начал мне нравиться, т.е. как раз тот момент, в то время, когда из прыщика либо тёмной точки вылазит её содержимое((( Не могу осознать, с чем это связано! По окончании, само собой разумеется, плохо злюсь на себя при виде багряного лица, плачу, но уже через пара дней все повторяется. Раньше такие срывы происходили, в то время, когда я злилась либо нервничала, но все чаще они становятся беспричинными. Весьма комплексую из-за прыщавого лица, некрасивой кожи. Я замужем практически два года, имеется ребенок, живу с родителями, т.к. супруг работает в другом городе. Отношения с мужем в целом хорошие (т.е каких-то особенных неприятностей нет). Отношения с родителями сложные, большое количество взаимного недовольства (в случае если коротко). В случае если формулировать вопрос — с чем возможно связана подобная любовь к выдавливанию прыщей и тёмных точек на лице и теле и как возможно избавиться от данной страшной привычки?

Создатель вопроса: Алеся

Как избавиться от привычки давить прыщи

В случае если разглядывать этимологию слова привычка, то привычка – это значит привыкла. другими словами за некоторое время приучила себя что-то делать либо не делать ( кроме того сама не увидела, как это случилось). Процесс очищения лица таким варварским методом, как механическое выдавливание в далеком прошлом устарел. Имеется множество менее болезненных и более действенных способов чистки кожи лица. Этим занимаются намерено обученные люди – косметологи. Косметологи располагают целым арсеналом современных средств ухода за проблемной кожей лица. Поразмыслите, об этом. Потом, из-за чего у Вас неизменно воспаляются фолликулы. Вопрос? Имеется суть проконсультироваться с эндокринологом. Частенько кое-какие нарушения работы эндокринной системы ( гормоны) стимулируют работу сальных желез, что нарушает естественное очищение и дыхание кожи. Поразмыслите и об этом.
Потом, вероятно пища, которую Вы кушаете весьма острая либо жирная. направляться поразмыслить и о питании собственного тела. Хорошо было бы заняться физической культурой.
С позиций психологии, …плохо злюсь на себя при виде багряного лица, плачу, но уже через пара дней все повторяется. Раньше такие срывы происходили, в то время, когда я злилась либо нервничала, но все чаще они становятся беспричинными. Весьма комплексую из-за прыщавого лица, некрасивой кожи.. — цитата из Вашего письма, это определенная форма проявления мазохизма — мне не хорошо, я знаю, что мне будет не хорошо, мне больно, я знаю, что мне будет больно, я страдаю, мучаюсь, но все равно делаю все. дабы мне было не хорошо,
Для чего? Дабы пострадать, помучиться? Для чего?
Для чего Вам нужно искусственно создавать себе страдание? Думаю с этим направляться разобраться уже с психологом лично на сеансе психологической консультации либо анализировать самой долго, мучительно и чаще напрасно.

Психолог Буровцева Галина Петровна

Как избавиться от привычки давить прыщи

Другие вопросы в данной категории:

Вам это понравится:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *